Evde hızlı ve halk ilaçları ile potens nasıl hızla artırılır?

Genellikle iktidarsızlıktan muzdarip erkeklerde şu soru ortaya çıkar, halk ilaçları ile evde potensi hızla nasıl artırabiliriz? Bu prensipte mümkün mü?

Tabii ki, erektil disfonksiyonu evde tedavi edebilirsiniz. Ancak terapi geleneksel tıpla sınırlı değildir. Bir doktora danıştıktan sonra çeşitli şifalı otların kullanılması tavsiye edilir.

Spor yapmanın ve dengeli beslenmenin zararı olmaz. Ürologlar ve androloglar ayrıca alkol, uyuşturucu ve sigara erkek gücünü önemli ölçüde azalttığı için kötü alışkanlıklardan vazgeçmeyi tavsiye ediyorlar.

Gücü artırmak için tentürler ve kaynatmalar

Bazı bitkisel tentürler ve kaynatmalar, evde gücün hızla artmasına yardımcı olacaktır. Tabii ki, sadece halk tariflerine güvenmemelisiniz. İktidarsızlık, kapsamlı bir şekilde tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır.

Gücü ve libidoyu artırmak için kaynatma ve tentür kullanmadan önce doktorunuza danışmanız tavsiye edilir. Tüm bitkisel ilaçların kontrendikasyonları ve yan etkileri vardır - bu gerçek de dikkate alınmalıdır.

İşte en etkili araçlar:

1. Yaban turpu tentürü.Güçlü bir gaf geri kazanmaya, libidoyu yükseltmeye ve yorgunluğu gidermeye yardımcı olur. İlacı hazırlamak için 50 gram yaban turpu ve 50 gram şekeri karıştırmanız gerekir. Kompozisyonu 10-12 saat buzdolabına koyun, ardından süzün. Günde 2 defa 10-15 damla alın.
2. eleutherococcus'un alkol tentürü.Kandaki doğal ereksiyonun yenilenmesine, libido ve testosteron seviyelerinin artmasına yardımcı olur. Ayrıca Eleutherococcus cinsel ilişkinin uzamasına yardımcı olacaktır. Hazırlamak için, Eleutherococcus kökünü votka ile 1: 15 oranında karıştırın, ardından bileşimi bir cam kaba koyun ve bir ay boyunca buzdolabına gönderin. Sonra tülbentten geçirin. Günde 2-3 kez 20 damla iç.
3. St. John's wort kaynatma.Vücuttaki ereksiyonu güçlendirmeye ve metabolik süreçleri normalleştirmeye yardımcı olur. Hazırlamak için 50 gram kurutulmuş ve doğranmış St. John's wort'u 300 ml su ile dökün, 20 dakika kısık ateşte kaynatın, sonra soğutun ve süzün. Günde 2 defa 100 ml iç.
4. Nane ve kekik karışımı.Bitkisel malzemeleri aynı oranda alın, bir litre kaynar su dökün, 20-25 dakika kaynatın. Filtrelemek. Günde 100-200 ml iç.
5. Ginsengin alkollü tentürü.Merkezi sinir sistemi üzerinde güçlü bir uyarıcı etkiye sahiptir. Tentür, erektil işlevi iyileştirmeye, libidoyu artırmaya, astenik sendromu ortadan kaldırmaya ve iyi performansı sürdürmeye yardımcı olur. Tentürü adım adım hazırlamak çok basit. Ginseng kökü (kurutulmuş) alkolle 1: 15 oranında karıştırılmalıdır. Kompozisyonu bir cam kaba koyun, ardından bir ay boyunca karanlık ve serin bir yere gönderin. 30 gün sonra tülbentten geçirin. Günde 2-3 kez 10-15 damla alın.

Halk ilaçları 1-2 aydan fazla kullanılamaz.

İktidarsızlık için iyileştirici karışımlar

Erkek gücünü artırmak için, yalnızca kaynatma ve tentürleri değil, aynı zamanda evde hazırlanması çok kolay olan özel karışımları da kullanabilirsiniz. Bunları hazırlamak için bir gaz sobası kullanmanıza bile gerek yok.

En etkili tariflere bakalım. İncelemelere inanıyorsanız, ceviz ve bal karışımı gücü çok hızlı bir şekilde artırmaya yardımcı olur. Hazırlamak için doğranmış ceviz ve balı karıştırmanız gerekir (karabuğday veya mayıs kullanmak daha iyidir). Oran 1: 1'dir.

Elde edilen karışımı birkaç saat buzdolabına gönderin. Bileşim sertleştiğinde, karışımdan çapı 3-5 santimetre olan topları yuvarlayın. Günde kelimenin tam anlamıyla 2-3 top yemelisin.

Ayrıca gücü geri kazanmaya da yardımcı olurlar:

• Zeytin ve sarımsak yağı karışımı.Sırasıyla 4: 1 oranında karıştırın. Günde 3 defa 1 tatlı kaşığı alın.
• Şarap ve kuru meyvelerin karışımı.Hazırlamak için 300 ml kuru kırmızı şarap, 50 gram doğranmış kuru kayısı ve 50 gram doğranmış kuru erik karıştırın. Karışımı bir karıştırıcıda öğütün, 2-3 saat buzdolabına gönderin. Günde 2-3 defa 1 tatlı kaşığı tüketin.
• Zencefil bazlı karışım.Sertleşmeyi geri kazanmaya ve bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı olur. Hazırlamak için 100-120 gram doğranmış zencefil kökü, 4 taze limon (daha önce kabuğundan soyulmuş), 100-150 gram bal karıştırın. Karışımı bir karıştırıcıda öğütün. Günde 2-3 çay kaşığı tüketin. Buzdolabında saklayın.

Bal içeren karışımlar, diyabet hastaları tarafından dikkatle kullanılmalıdır.

Kötü alışkanlıklardan vazgeçme

Tabii ki, evde 1 günde gücü artırmak imkansızdır. Ereksiyon işlevinin restorasyonu, belirli kurallara sıkı sıkıya bağlı kalmayı gerektiren oldukça uzun bir süreçtir.

Kötü alışkanlıklardan vazgeçmek de önemlidir. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdüren erkekler, cinsel işlevi çok daha hızlı geri yükler, kardiyovasküler sistem hastalıklarından daha az muzdariptir ve prostatit ve prostat adenomuna daha az eğilimlidir.

Reddetmek zorunludur:

1. Narkotik maddeler. Herhangi bir ilacın kardiyovasküler, sinir, endokrin, genitoüriner, üreme, hepatobiliyer sistemler üzerinde zararlı bir etkisi vardır. Ayrıca uyuşturucu bağımlılığı insan ruhunu yok eder. Uyuşturucu kullanmak genellikle felce, aşırı dozdan ölüme ve diğer sonuçlara yol açar. Görünüşte zararsız esrar bile gücü olumsuz yönde etkiler.
2. Sigara içmek. Sigaradaki katran ve nikotin içeriği birkaç kişiyi durdurur, ancak boşuna. Bu maddelerin kan damarları ve endokrin sistem üzerinde zararlı etkileri vardır. Hasta sigara içmeye devam ettiğinde hiçbir ilaç ve halk ilaçları yardımcı olmaz. Her zamanki sigaralarınızdan vazgeçecek kadar iradeniz yoksa, ürologlar elektronik sigara kullanmanızı tavsiye eder. Elektronik sigaralar tamamen güvenli değildir ancak sağlığa çok daha az zarar verirler.
3. Alkol. Gücü geri kazandırmak için ilaçlar ve halk ilaçları alkolle uyumsuzdur. Alkollü içecekler sağlıksızdır. Ödeyebileceğiniz tek şey, haftada bir 1 bardak kuru kırmızı şarap içmektir.

Psikanalist, hipnoterapist ve narkolog, kötü alışkanlıklardan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

Egzersiz ve beslenmenin rolü

Bir kişi düzenli olarak erektil disfonksiyon için egzersiz yaparsa ve daha fazla hareket ederse, herhangi bir sorun yaşamadan kötü bir kemikten kurtulabilir. Egzersiz hem yetişkinler hem de genç erkekler için faydalıdır.

Spor yaparken, artan bir testosteron sentezi gözlenir, kardiyovasküler sistemin çalışması normalleşir, pelviste kan akışı iyileşir, pelvik taban kasları güçlendirilir.

Yüzme, atletizm veya halter, spor yapma, Nordic yürüyüşü yapmak faydalıdır. Evde ağız kavgası yapabilir, "bisiklet" egzersizi yapabilir, akciğerler yapabilirsiniz. Evde Qigong veya yoga yapmak da faydalıdır.

Bir erkek fazla kilolu ise, o zaman vücuda aerobik egzersiz yapılmalı, yani koşmalı, bisiklete / sabit bisiklete binmeli, daha fazla yürüyün. Kardiyo kalbinizi güçlendirir, yağ kaybeder ve yeniden kemiklerinize iyi gelir.

Yiyecek bir başka önemli özelliktir. Menüye E ve B vitaminleri, çinko, selenyum, magnezyum ve protein yönünden zengin yiyecekler hakimse, cinsel işlevi eski haline getirmek daha kolay olacaktır.

Aşağıdaki yiyecekleri yemek iyidir:

• Deniz ürünleri.
• Balık.
• Tavuk / bıldırcın yumurtası.
• Az yağlı fermente süt ürünleri.
• Et.
• Meyve ve sebzeler.
• Meyveler.
• Kuru meyveler.
• Yulaf lapası.
• Somunlar.

Doğru beslenme, kesinlikle kendinizi yiyecekle sınırlandırmanız gerektiği anlamına gelmez. Bazen hasta tatlılarla kendini şımartabilir - bal, hatmi, hatmi, bitter çikolata.

Çay, sbiten bal, taze sıkılmış meyve suları içmek de yasak değildir. Makul miktarlarda, kahvenin bile etki gücü üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Bu arada, en kullanışlı olanı doğal demlenmiş kahvedir.

ED'yi daha hızlı iyileştirmek için belirli yiyecekleri diyetinizden çıkarmalısınız. Füme etler, sosisler, hamur işleri, kekler, tatlı gazlı içecekler, yarı mamul ürünler, fast food ve konserve yiyecekler erkekler için tamamen sağlıksızdır.